Tại Hoa Kỳ, Châu Á và Châu Âu ngày càng có nhiều người quyết định tham gia các hoạt động lành mạnh như Yoga, một hoạt động thư giãn và tích cực chẳng hạn. Nhiều đến nỗi những lợi ích của hoạt động này được chủ sở hữu chuyển giao cho thú cưng của họ.
Được gọi là Doga, yoga cho chó đang trở thành một hiện tượng, trong bài viết này trên trang web của chúng tôi, chúng tôi sẽ giúp bạn bằng cách giải thích nó bao gồm những gì, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên và một số tư thế cơ bản..
Yoga cho chó nảy sinh khi Suzi Teitleman, giáo viên Yoga, quan sát thấy thú cưng của cô ấy bắt chước cô ấy trong các bài tập hàng ngày của chúng. Cô ấy nhận thấy rằng họ cũng được lợi nhiều như cô ấy và do đó quyết định tạo ra "Phong cách Doggie Yogga". Nếu bạn muốn biết thêm, hãy đọc bài viết này về Yoga cho chó, với các bài tập và mẹo
Yoga cho chó là gì?
Yoga cho chó hoặc Doga bao gồm thực hành một buổi Yoga thích ứng với sự đồng hành của thú cưngtương tác với nó. Khi tập Yoga cho chó chúng ta không nên hạn chế nhịp thở, giữ thăng bằng cũng như không nên thay đổi nhịp điệu của bài tập.
Khi chúng ta nói về Doga, chúng ta đề cập đến một trải nghiệm khác nhau cho mỗi người tập vì không phải tất cả các con chó sẽ tham gia ở cùng một mức độ hoặc có thể thích nghi theo cách giống nhau.
Thực hành các buổi tập yoga cho chó có lợi cho bạn và thú cưng của bạn vì nó thúc đẩy sự thư giãn, hạnh phúc và tiếp xúc cơ thể. Đây là cách thực hành rất được khuyến khích vì làm giảm các triệu chứng nhất định:
- quá mẫn
- Phiền muộn
- sự lo ngại
- căng thẳng
- ám ảnh
- tăng động
Điều gì cần thiết để bắt đầu tập Yoga với chó?
Bạn không cần nhiều để bắt đầu tập Yoga cho chó hay Doga, điều cốt yếu là bạn đang Tìm một nơi thư giãn, đặt nó bằng nhạc nhẹ và tự xem video hoặc chiếu nếu bạn cân nhắc. Đã đến lúc bắt đầu!
Cách bắt đầu một buổi tập Doga
Chúng ta phải đảm bảo rằng ấn tượng đầu tiên của con chó là tích cực để nó muốn lặp lại lần thứ hai. Chúng tôi sẽ chuẩn bị không gian và Chúng tôi sẽ mời chú chó của chúng tôi đến và thư giãnvới chúng tôi.
Giúp anh ấy thoải mái và bắt đầu tiếp xúc cơ thể với anh ấy: bạn có thể dùng tay chạm vào lưng, chân hoặc bàn chân của anh ấy. Tìm một vị trí thoải mái mà bạn có thể kết hợp với người bạn thân nhất của mình và cố gắng tạo ra một khoảnh khắc yên lặng và yên tĩnh Hãy thư giãn tối đa và cảm nhận những lợi ích của Yoga đối với cơ thể bạn.
Con chó của bạn không thư giãn? Hãy thử một số bài tập thư giãn cho chó để người bạn thân nhất của bạn kết hợp loại hoạt động này với sự yên tĩnh.
Tạo thói quen Doga của riêng bạn
Mặc dù bạn có thể tìm thấy những ý tưởng rất đa dạng để tập yoga cho chó, nhưng sự thật là Bắt đầu với những tư thế đơn giản khiến chó ngại ngùng để chó chấp nhận chúng và sau đó bạn có thể tiếp tục thói quen của mình với những tư thế phức tạp hơn sẽ mang lại lợi ích to lớn cho chúng.
Rapport
Không phải lúc nào cũng có thể nhưng đôi khi chúng ta thấy những chú chó Nó sẽ phụ thuộc vào con chó và sở thích của nó đối với Yoga.
Sự thật là một dấu hiệu rất tốt để nhận thấy rằng con chó của chúng ta tuân theo các bài tập của chúng ta, điều đó có nghĩa là nó mang lại lợi ích cho nó hoặc ít nhất là nó thích hoạt động này. Dù bằng cách nào, đó là một cách tuyệt vời để dành thời gian với thú cưng của bạn.
Đăng ảnh hoặc kinh nghiệm của bạn bên dưới nếu bạn cũng tập yoga với chó của mình!
